Hatha Yoga Biella nasce per educare allo Yoga e migliorare la qualità del vivere.

Ospitati presso la struttura della Ginnastica La Marmora è un luogo d’incontro e di pratica per la diffusione del benessere, dell’educazione del corpo e della mente tramite la pratica di Hatha Yoga.

Yoga Biella: I corsi

I corsi di Yoga proposti sono intensi, impegnativi e dinamici sempre senza tralasciare l’aspetto giocoso della pratica.

Lo Yoga per come lo vedo io non è austerità, privazione, sacrificio ma gioia, condivisione, spensieratezza e a volte anche goliardia e sempre divertimento, anche durante le più faticose sessioni proposte.

Attingendo dai vari stili di Hatha Yoga classici: Vinyasa, Yin Yoga, Ashtanga, Yoga in isometria.

Tecniche classiche della tradizione orientale: meditazione e pranayama per ottenere il massimo beneficio fisico e psicologico dalla pratica.

Allontanando l’idea dello Yoga come pozione magica, pillola di salvezza, facile rimedio ai problemi umani e ripulita dal folklore e dalle credenze religiose.

Hatha Yoga Biella