Yoga, chakra ed asana

Hatha Yoga Biella. Sabato 9 febbraio una lezione di yoga seguita da due insegnanti, completa di asana, meditazione, pranayama e riequilibrio dei chakra.

L’unione di punti di vista diversi rende la pratica infinita, l’unione di anime affini più piacevole.
Davide Prakash Manfredi ed io pratichiamo Yoga agli estremi, ritrovandoci spesso uniti. 


Mi fa molto piacere condividere questa affinità con voi, trasformandola in una pratica, autentica, singolare e originale.

Una pratica di Yoga integrale.
L’abbinamento di tecniche diverse per rendere la pratica di Yoga completa sia sul piano energetico sottile, che sul piano fisico.

Nella prima parte della lezione Davide seguirà la pratica di meditazione, delle tecniche di respirazione e riequilibrio dei chakra.

La seconda parte sarà invece condotta da me, nella sequenza di asana, posizioni in cui si rinforza il corpo, lavorando anche sull’equilibrio e sull’allungamento muscolare.

Due ore di pratica a 360° per la scoperta e riscoperta di tutti gli aspetti dello Yoga.

Non sono necessari requisiti particolari per partecipare alla lezione, solo la voglia di stare insieme e la ricerca del benessere psicofisico. ?

La prenotazione all’evento è obbligatoria.

Info e prenotazioni: Roberto